A HALITOSIS OKA

Jó leheletet, A rossz lehelet 11 lehetséges oka

Kellemetlen lehelete bárkinek lehet. Míg a krónikus rossz leheletnek más néven halitózisnak komoly kiváltó okai lehetnek, addig az alkalomszerű rossz lehelet könnyedén kivédhető megfelelő szájápolással. Mi okozza a rossz leheletet? Az esetek többségében a rossz leheletet a szájüregben lévő baktériumok okozzák. Ha az alábbi egyszerű lépéseket betartjuk, akkor megelőzhetjük a baktériumok megtelepedését nyelvünkön és megőrizhetjük leheletünk frissességét.

Mi a legjobb módszer a rossz lehelettel szemben? A válasz egyszerű: minden nap gondot kell fordítani a megfelelő szájhigiéniára!

Lehet valaki kedves, empatikus, jó beszélgetőpartner, viszont ha rossz a szájszaga, valószínűleg jó leheletet fogják. A drogériák polcai roskadásig tele vannak különféle jó leheletet fogkrémekkel és szájvizekkel, de egy idő után azok is veszítenek hatásukból, ezért érdemes olykor a rágógumin kívül […] Ma már szinte társadalmi elvárás a megfelelő személyi higiénia, amibe bizony a friss lehelet is beletartozik. A drogériák polcai roskadásig tele vannak különféle ízesítésű fogkrémekkel és szájvizekkel, de egy idő után azok is veszítenek hatásukból, ezért érdemes olykor a rágógumin kívül más praktikákhoz is folyamodni! Hogyan tudod megállapítani, hogy milyen a leheleted? Sajnos az orr egy idő után hozzászokik a szagokhoz, illatokhoz, ezért nehéz megállapítani, milyen is az ember saját lehelete.

Mindig az egyszerű dolgok a legcélravezetőbbek. Fogmosás, fogselymezés, szájöblítés.

Talán túlságosan is jó leheletet tűnik, de mégis ez a legjobb megoldás arra, hogy a szájszag ellen vívott csatában győzedelmeskedjünk. Az alábbi egyszerű lépések segítenek abban, hogy a legtöbbet hozzuk ki a mindennapos szájápolási rutinunkból: Naponta kétszer, két percen keresztül mossuk fogunkat valamelyik Oral-B elektromos fogkefével a lepedék eltávolításához.

10 tipp, amivel megelőzhető a rossz szájszag

Folytassuk a nyelv tisztításával. Fordítsunk különös figyelmet a nyelv hátsó részére, ahol a legtöbb szagképző baktérium található. A fogselymezés az egyik leghatékonyabb módja az ételmaradékok eltávolításának.

jó leheletet tiszta test a parazitáktól

Ha a hátsó fogakat nehéz elérni, jó szolgálatot tehet egy nyeles fogselymező. Egészítsük ki szájápolási szokásainkat a rossz lehelet elleni szájvíz használatával, férgek tinktúrája leheletünk mindig friss legyen.

A szájszag elleni védekezés egyéb módjai Igyunk sok folyadékot!

jó leheletet

A szükséges folyadék mennyisége függ szervezetünk felépítésétől és napi tevékenységünk szintjétől. Rágjunk jó leheletet rágógumit, hogy ezzel is ösztönözzük a nyáltermelést. Leheletünk felfrissítéséhez a mentolos cukorka átmenetileg talán jó megoldásnak tűnhet, de nem ajánlott, jó leheletet cukros maradékot hagy jó leheletet után a fogakon.

jó leheletet

A krónikus rossz lehelet komolyabb jó leheletet tünete is lehet, ezért ilyen esetben mindenképp vegyük fel a kapcsolatot fogorvossal vagy szakorvossal!

Ismerje meg azokat az ételeket, melyek rossz leheletet okozhatnak. A rossz leheletet fokozó szokásainktól mint például az alkohol vagy a dohányzás való megválás is jó módja a friss lehelet megőrzésének.

kiütés a testen a férgektől