Rossz leheletű szénhidrátok. Miért okoz az Atkins-diéta kellemetlen szájszagot?
Miért okoz az Atkins-diéta kellemetlen szájszagot?
Az alacsony szénhidráttartalmú étrend gyakran okoz dehidratáltságot, különösen, ha nem figyelünk eléggé a megfelelő folyadékbevitelre. A nem megfelelő hidratáció a száj szöveteinek kiszáradását okozza, ami lehetővé teszi a baktériumok szaporodását a szájüregben, kellemetlen szájszag ot okozva.
Multivitamin Szájszag, rossz lehelet A kellemetlen lehelet, a rossz szájszag nem csak azok számára kényelmetlen, akik ettől szenvednek, de a környezetük számára is nehezen elviselhető. A kellemetlen szájszag megszüntetéséhez nem elegendő egy mentolos rágógumi vagy cukorka. Sokkal fontosabb a szájszag okainak felderítése, mint minden más probléma esetén is az okok felderítése az elsődleges. A kellemetlen szájszag olyan probléma, amely nagyon sokféle okra vezethető vissza. Minden okot sorra kell venni, olykor pedig orvosi segítségre is szükség lehet ahhoz, hogy a szájszag oka pontosan megállapítható legyen.
Az Atkins-diétához köthető rossz lehelet általában elmúlik, mikor a diétázó a több szénhidrátot megengedő szakaszba lép. Az Atkins-diéta Az Atkins-diétát Dr.
Robert Atkins találta ki rossz leheletű szénhidrátok es években. Lényege az egészséges zsírokban és fehérjékben gazdag, valamint az alacsony szénhidráttartalmú étrend.
A 2-es típusú cukorbetegség ben, inzulinrezisztenciá ban, valamint metabolikus szindrómá ban szenvedők gyakran választják az Atkins-diétát, mivel általában javítja a vércukorszintet és egyéb egészségügyi markereket.
Hirdetés Szénhidrát-mentes életmód Táplálkozási szakértők ajánlása szerint — mint annyi minden esetében — a szénhidrátokkal és a róluk való teljes lemondással is ajánlatos csínján bánni: egy nemrégiben befejezett kísérlet szerint, negatív egészségügyi következményekkel járhat a szénhidrátok teljes mellőzése.
A szénhidrát-mentes életmód veszélyeket rejt? A diéta célja, hogy a ketózis állapotába kerüljön a diétázó, ami nem tévesztendő össze a ketoacidózissal, mely veszélyes állapot.
Helytelen szájhigénia
Ketózis állapotban a szervezet általában zsírt éget, ahelyett, hogy tárolná azt. Ez a mechanizmus okozza a rossz lehelet et.
Ketózis A ketózis természetes velejárója annak, ha a szervezet zsírt éget rossz leheletű szénhidrátok, hogy a glükózt alakítaná energiává. Az alacsony szénhidráttartalmú diéták megvonják a szervezettől annak fő energiaforrását, a glükózt. Ekkor a szervezet a tárolt zsírt használja energiatermelésre. Ennek a természetes folyamatnak a melléktermékei a ketonok, melyek vizelettel és kilégzéssel távoznak a szervezetből, leheletet okozva.
Érdekességek
Ketoacidózis A ketoacidózis nevű súlyos állapotot gyakran összetévesztik a ketózis jóindulatú mechanizmusával. Ez az állapot gyümölcshöz hasonló, édes illatú leheletet okoz.
Mivel az alacsony szénhidrát tartalmú diéták virágkorukat élik, a szájszag akár járványszerű is lehet.
További tünetei a fáradtság, hányinger és hányás, zavartság, túlzott szomjúság és vizeletürítés. Az Atkins-diétával járó, rossz leheletet okozó ketózis nem ugyanaz, mint ez az életveszélyes állapot.
Gyógymód A ketózis okozta rossz lehelet csökken vagy eltűnik az Atkins-diéta későbbi szakaszában, mikor megjelennek az alacsony glikémiás indexű szénhidrátok az étrendben. A megfelelő mennyiségű folyadékfogyasztás segít sakkban tartani a száraz szájban élő baktériumokat.
- Acetonos lehelet: mi az oka, és hogyan szüntethető meg?
- Parazita a fejbőrön
- A rossz lehelet okai és megszüntetése
A cukormentes lehelet frissítő készítmények, valamint a zöld, leveles zöldségek pl. Divatos diéták Az egészséges életmód, a táplálkozás egészségre gyakorolt hatásának előtérbe kerülésével, egymás után jelennek meg az újabbnál újabb sztárdiéták.
Ne legyen tabutéma! Mi okozhatja a rossz leheletet? Nem megfelelő szájhigiéné A fogak között megbújó ételmaradékok a szájban lévő baktériumok hatására bomlani kezdenek, és kellemetlen szagú leheletet okoznak. Hosszú távon súlyos ínybetegségek is kialakulhatnak.
Az óvatlan tájékozódó könnyen elveszhet a dömpingben, és az ultramodern étkezési irányzatokról is kiderülhet, hogy mégsem olyan egészségesek, mint azt a hívek gondolják. Divatos diéták - Hogyan hatnak az egészségre?
A bevont nyelv és a rossz lehelet – Dr. Pécsi Gyula
Veress Dóraáltalános orvos Módosítva:
